{"id":95,"date":"2026-01-11T09:25:34","date_gmt":"2026-01-11T09:25:34","guid":{"rendered":"https:\/\/paispresentes.pt\/?page_id=95"},"modified":"2026-01-17T17:48:18","modified_gmt":"2026-01-17T17:48:18","slug":"programa-30-dias-de-presenca-real","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/paispresentes.pt\/?page_id=95","title":{"rendered":"Programa 30 Dias de Presen\u00e7a Real"},"content":{"rendered":"\n

Criar filhos aut\u00f3nomos num mundo digital come\u00e7a com uma coisa:
presen\u00e7a real.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se o teu filho anda distante, ansioso, preso ao ecr\u00e3 ou sem motiva\u00e7\u00e3o, isto n\u00e3o \u00e9 falta de regras.
\u00c9 falta de liga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Este programa foi criado para pais que querem parar de apagar fogos e come\u00e7ar a construir adultos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O que muda em 30 dias<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022 Mais liga\u00e7\u00e3o
\u2022 Mais calma
\u2022 Mais coopera\u00e7\u00e3o
\u2022 Mais autonomia
\u2022 Menos conflitos<\/p>\n\n\n\n

Como funciona<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022 10 minutos por dia
\u2022 Rotinas simples
\u2022 Exerc\u00edcios pr\u00e1ticos
\u2022 Mapas imprim\u00edveis
\u2022 Sem teoria pesada
\u2022 Sem gurus<\/p>\n\n\n\n

Estrutura<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Semana 1 \u2014 Reconex\u00e3o
Semana 2 \u2014 Seguran\u00e7a
Semana 3 \u2014 Foco
Semana 4 \u2014 Identidade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para quem \u00e9<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Para pais que querem criar filhos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022 emocionalmente seguros
\u2022 presentes
\u2022 respons\u00e1veis
\u2022 aut\u00f3nomos<\/p>\n\n\n\n

Investimento<\/strong>
27\u20ac \u2014 acesso completo
[ Bot\u00e3o<\/a> ] Quero Come\u00e7ar<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcb3 Aceitamos Multibanco e MB Way \u2014 sem cart\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Come\u00e7ar Programa 30 dias de Presen\u00e7a Real<\/a><\/p>\n\n\n\n

Garantia de Consci\u00eancia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este programa n\u00e3o promete perfei\u00e7\u00e3o.
Promete clareza, presen\u00e7a e pr\u00e1tica real.<\/p>\n\n\n\n

Se ao fim de 7 dias sentires que n\u00e3o \u00e9 para ti,
envia um email para contacto@paispresentes.pt<\/a><\/strong>
e devolvemos o valor, sem perguntas.<\/p>\n\n\n\n

Perguntas frequentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 um curso em v\u00eddeo?<\/strong>
N\u00e3o. \u00c9 um programa pr\u00e1tico com PDFs e \u00e1udios curtos.<\/p>\n\n\n\n

Tenho pouco tempo. Funciona?<\/strong>
Sim. 10 minutos por dia.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 s\u00f3 para pais de adolescentes?<\/strong>
N\u00e3o. Serve desde os 4 at\u00e9 aos 18.<\/p>\n\n\n\n

Vou falhar?<\/strong>
N\u00e3o. O programa foi desenhado para pessoas reais.<\/p>\n\n\n\n

D\u00favidas?
\ud83d\udcec contacto@paispresentes.pt<\/a><\/p>\n\n\n\n

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